Cours disponibles pour tous de tous niveaux

Comme tout sport de combat opposant deux adversaires, c’est d’abord un art martial dit japonais.  Nous développons et encadrons nos athlètes pour la haute compétition.  Notre mission est d’amener nos athlètes à développer leurs capacités physiques et mentales afin d’atteindre l’excellence personnelle dans leur catégorie.

Accédez à l’horaire et prix ici

Cours pour débutants

Toutes personnes voulant commencer la pratique du karaté âgée de 5 ans et plus sont invitées à s’inscrire aux cours de débutants. Vous pouvez venir les lundis, mercredis et ou les samedis. Les frais de cours sont en fonction du nombre de pratiques par semaine durant une session (voir l’horaire et prix plus haut). De plus, nous n’exigeons pas le port de l’uniforme jusqu’au premier test de ceinture. Toutefois, si vous voulez un karaté gi (uniforme), nous en vendons pour 75$.

Cours avancés

Selon l’âge du participant, toute personne ayant obtenue une ceinture jaune ou orange sera promeut au cours plus avancés. Les mêmes critères de pratique s’appliquent pour les cours avancés.

Cours pour ceintures bleues, brunes et noires

Nous encourageons l’avancement des karatékas. Pour obtenir une ceinture noire, nous avons établi un programme qui comprend les standards techniques ainsi que la durée de pratique minimale pour évoluer d’un grade vers un de plus haut niveau.

Cours Parent-enfant

Une pratique du karaté sous formes de jeux est très stimulante pour les petits de 3, 4, 5 et 6 ans. Le parent (les parents peuvent alterner) pratique en duo avec son enfant sous la directive de l’entraineur.

Cours de karaté de compétition

L’ASM se démarque en compétition dans la catégorie du combat. D’ailleurs ses instructeurs sont tous des champions.nes canadien.ne dans leur division respective. Tous nous ont représenté à l’international pendant plus de 10 ans comme membre de l’équipe canadienne. Nos jeunes athlètes poursuivent un cheminement vers l’atteinte de podiums avec un programme incluant de la préparation physique et mentale.